Tóm tắt & Review sách Bí quyết đơn giản hóa cuộc sống – Werner Tiki Kustenmacher & Lothar J. Seiwert
Mục lục
1. Giới thiệu tác giả
Werner Tiki Küstenmacher sinh năm 1953 tại Đức, là nhà văn, hoạ sĩ biếm hoạ, giảng viên và người dẫn chương trình truyền hình. Ông đã viết hơn 50 quyển sách.
Lothar J. Seiwert sinh năm 1952, nhà sáng lập và lãnh đạo học viện Seiwert-Institut GmbH, ông được mệnh danh là “chuyên gia quản lý thời gian hàng đầu của Đức”. Ông có hơn 30 kinh nghiệm trong tư vấn, diễn giả hàng đầu về chủ đề này. Và ông cũng được Forbes vinh danh là một trong những diễn giả hàng đầu thế giới.
2. Giới thiệu tác phẩm
Bí quyết đơn giản hoá cuộc sống” đã được dịch ra hơn 14 thứ tiếng và được biết đến ở hơn 32 quốc gia. Cuốn sách sẽ giúp bạn hiểu rằng ngoài bạn ra, không ai có thể mang lại một cuộc sống đầy ý nghĩa cho bạn, chỉ cần bạn tự đánh thức nó bởi vì nó đã hiện diện ngay bên trong bạn rồi.
3. Mục lục
Con đường đơn giản hóa
- Chương 1: Đơn giản hóa các vật dụng
- Chương 2: Đơn giản hóa vấn đề tài chính
- Chương 3: Đơn giản hóa thời gian
- Chương 4: Đơn giản hóa sức khỏe của bạn
- Chương 5: Đơn giản hóa các mối quan hệ
- Chương 6: Đơn giản hóa quan hệ lứa đôi
- Chương 7: Đơn giản hóa bản thân
Danh sách những việc đơn giản hóa cần làm
4. Tóm tắt nội dung sách Bí quyết đơn giản hóa cuộc sống
Chúng ta có thể so sánh con đường đơn giản hóa với một kim tự tháp có 7 tầng tượng trưng cho 7 lĩnh vực khác nhau của cuộc sống, mỗi tầng có những bí quyết mà chúng ta có thể học hỏi:
Tầng 1: Đơn giản hóa các vật dụng
- Bí quyết 1: Sắp xếp nơi làm việc
- Bí quyết 2: Thu dọn các chồng hồ sơ trong văn phòng
- Bí quyết 3: Vệ sinh môi trường xung quanh
- Bí quyết 4: Khắc phục tật đãng trí
Tầng 2: Đơn giản hóa vấn đề tài chính
- Bí quyết 5: Thoát khỏi những trở ngại về tiền bạc.
- Bí quyết 6: Phá vỡ lời nguyền về tiền bạc.
- Bí quyết 7: Thoát khỏi nợ nần.
- Bí quyết 8: Thôi lo lắng về sự bảo đảm.
- Bí quyết 9: Nêu quan điểm riêng về sự giàu có.
Tầng 3: Đơn giản hóa thời gian
- Bí quyết 10: Phân chia các hoạt động của bạn.
- Bí quyết 11: Giải thoát cuộc sống của bạn khỏi chủ nghĩa hoàn hảo.
- Bí quyết 12: Giải tỏa căng thẳng bằng cách kiên quyết nói “Không”.
- Bí quyết 13: Sống chậm.
- Bí quyết 14: Thỉnh thoảng hãy bỏ trốn
Tầng 4: Đơn giản hóa sức khỏe của bạn
- Bí quyết 15: Hãy để cơ thể sản sinh các chất tạo hạnh phúc.
- Bí quyết 16: Giải phóng lòng hăng say của bạn.
- Bí quyết 17: Loại bỏ sự căng thẳng khỏi quá trình rèn luyện thể chất.
- Bí quyết 18: Thanh lọc cơ thể.
- Bí quyết 19: Cách tốt nhất để thư giãn.
Tầng 5: Đơn giản hóa các mối quan hệ
- Bí quyết 20: Thâm nhập đời sống xã hội để kết thúc sự cô độc.
- Bí quyết 21: Gỡ rối các mối quan hệ trong gia đình.
- Bí quyết 22: Chuẩn bị cho tang lễ của bạn
- Bí quyết 23: Làm suy yếu lòng đố kỵ.
- Bí quyết 24: Bỏ qua cơn nóng giận.
Tầng 6: Đơn giản hóa quan hệ lứa đôi
- Bí quyết 25: Phát triển mối quan hệ của bạn
- Bí quyết 26: Loại bỏ sự cường điệu ra khỏi các cuộc thảo luận
- Bí quyết 27: Cân bằng mối quan hệ giữa công việc và cuộc sống
- Bí quyết 28: Giải phóng nguồn năng lượng gối chăn
Tầng 7: Đơn giản hóa bản thân
- Bí quyết 30: Khám phá mục đích sống của bạn
- Bí quyết 31: Phát huy các thế mạnh
- Bí quyết 32: Làm cho lương tâm thanh thản
- Bí quyết 33: Thấu hiểu bản thân
5. Đánh giá sách Bí quyết đơn giản hóa cuộc sống
Bí quyết đơn giản hóa cuộc sống gồm những bí quyết rất bổ ích với nhiều ví dụ, những câu chuyện ngụ ngôn và hình ảnh minh họa sống động. Cuốn sách dành cho nhiều đối tượng độc giả, đặc biệt là những người đang chịu những áp lực trong cuộc sống như xung đột những mối quan hệ, những vấn đề về tài chính hay sức khỏe,…
Cuốn sách giúp bạn khai thông những bế tắc, giải phóng những tiềm năng vốn có, đồng thời cũng đưa bạn đến với hạnh phúc và sự viên mãn hằng mong ước. Bằng việc tìm thấy những cái mới trong chính mình và tìm thấy cái tôi khác thông qua cuốn sách, bạn có thể cải thiện mọi thứ trong cuộc sống. Từ đó, bạn sẽ tìm thấy được ý nghĩa thực sự của cuộc đời mình, cảm nhận được hạnh phúc từ sâu thẳm trong tâm hồn.
| Nếu bạn thấy nội dung phù hợp, hãy mua sách ủng hộ tác giả nha
|
Tóm tắt & Review sách Bí quyết đơn giản hóa cuộc sống – Werner Tiki Kustenmacher & Lothar J. Seiwert
