Tóm tắt & Review sách Chào ngày mới chúc bình an – Tủ sách chữa lành
Mục lục
1. Giới thiệu tác giả
Tủ sách chữa lành – nơi gom nhặt câu chữ, xoa dịu yếu mềm.
2. Giới thiệu tác phẩm
Cuốn sách được tổng hợp và biên soạn bởi Tủ sách chữa lành qua chuyên mục bài viết cùng tên. Cuốn sách sẽ tiếp thêm sức mạnh cho hành trình chữa lành của bạn.
3. Tóm tắt nội dung sách Chào ngày mới chúc bình an
Muốn bản thân xinh đẹp cuộc đời tươi đẹp, ta cũng phải tiếp xúc với cái đẹp
Tháng 5 năm 2023, tại liên hoan phim Cannes, đạo diễn Trần Anh Hùng được vinh danh “Đạo diễn xuất sắc nhất” với bộ phim đề tài ẩm thực La Passion de Dodin Bouffant (tạm dịch: Niềm đam mê của Dodin Bouffant). Khi trả lời phỏng vấn về cảm hứng làm phim, ông nói: “Tôi nghĩ khải niệm đầu tiên về cái đẹp của mình đến từ căn bếp tuổi thơ. Đó là một gian phòng nền tráng xi măng kiểu Việt Nam, mỗi ngày đều thấy nắng xuyên qua những ô cửa, ánh sáng và bóng tối đan xen rất đẹp. Cạnh bếp có một cây ổi, vòm cây bao trùm lên mái bếp uốn lượn. Vào mùa ổi chín, hương thơm bao trùm lấy căn bếp nhỏ. Và tôi vẫn nhớ cách mẹ rắc những cọng hành thái nhỏ xanh tươi vào bát nước canh sóng sánh…”
Có lẽ cũng như đạo diễn Trần Anh Hùng, nhiều người trong chúng ta bắt đầu hình dung về cái đẹp khi được tiếp xúc với những điều đẹp để từ tuổi thơ. Hồi ấy, tâm trí non nớt của chúng ta chưa có vốn từ ngữ để diễn tả cảm xúc khi thấy một đóa hoa nở, một phiến lá rơi, hay nụ cười dịu hiền của mẹ… Nhưng tình yêu đã được tạo hóa cài đặt sẵn trong DNA của con người. Chỉ cần chúng ta chạm tay vào thế giới tự nhiên là những cảm quan về cái đẹp sẽ nở hoa.
Cách nuôi dưỡng cái đẹp của tôi là để “ngũ quan” tiếp xúc với cái đẹp:
Mỗi ngày, ngắm một vài bức ảnh đẹp, đọc những lời chia sẻ hữu ích – để mắt biết hướng về cái đẹp.
Mỗi ngày, nghe một vài đoạn nhạc hay, âm thanh từ thiên nhiên, nghe những bài giảng pháp – để tai biết nghe điều hay lẽ phải.
Mỗi ngày, thưởng thức một món ngon, một đóa hoa đẹp – để khứu giác ghi nhớ hương vị ấm áp chân thực chốn nhân gian.
Mỗi ngày, nói lời tử tế, hoặc học về sự tĩnh lặng khoan thai – để miệng biết nói lời ái ngữ.
Mỗi ngày, tiếp xúc với những người tử tế, ôm lấy những người thân yêu, tha thứ cho những điều không đáng bận tâm – để linh hồn ghi nhớ sự thanh thản, an nhiên.
Nhà văn người Nga Dostoevsky có một câu nói kinh điển: “Cái đẹp cứu rỗi loài người.” Tôi cũng tin như vậy. Bởi vì hiểu về cái đẹp là hiểu về tình yêu, về sự sắp đặt tài tình của tạo hóa, về sứ mệnh sống một cuộc đời tự do và nhân ái.
Muốn bản thân xinh đẹp, cuộc đời tươi đẹp, chúng ta phải tiếp xúc với các đẹp và tạo ra cái đẹp. Tôi chưa từng thấy người nào yêu cái đẹp, biết tạo ra cái đẹp mà lại sống một cuộc đời u ám, mơ hồ và tuyệt vọng.”
Tạo ra những ký ức đẹp cũng là cách tận hưởng cuộc sống
Chúng ta thường được bảo rằng đừng sống trong quá khứ, đừng dựa dẫm vào ký ức. Nhưng tôi nghĩ những ký ức cũng có vẻ đẹp riêng, nếu biết hồi tưởng vừa đủ thì ký ức có thể trở thành điểm tựa tinh thần cho chúng ta.
Thực ra, ký ức đẹp ở chỗ nó nhắc nhở ta rằng mình từng tạo ra chúng, nghĩa là mình đã từng làm nên những điều kỳ diệu, đã từng vượt qua những khó khăn, đã từng kết nối với một ai đó.
Nếu trong lòng có ký ức về những ngày nắng đẹp, ta sẽ có niềm an ủi, có hy vọng để đi qua những ngày bão giông.
Khi có ký ức được gia đình yêu thương, bạn sẽ có chút ấm áp nho nhỏ để nương tựa lúc xa nhà.
Khi có ký ức về một tuổi trẻ đầy nhiệt huyết, bạn sẽ thấy tự hào và cảm nhận được giá trị của bản thân.
Không có gì, cũng không có ai sẽ ở bên ta mãi mãi. Mỗi người, mỗi thời điểm chỉ tồn tại với chúng ta trong một khoảng thời gian nhất định, thứ đi theo ta mãi mãi về sau chỉ có kỷ niệm.
Nếu bây giờ mình vẫn còn ở đây, còn đang hít thở, còn nhớ lại những chuyện xưa với vô vàn cảm xúc, điều đó có nghĩa mình đã vượt qua tất cả, chuyện đáng bận tâm bây giờ rồi cũng sẽ thành một ký ức nhẹ tênh.
Làm việc mà không thấy khổ sở, tận hưởng niềm vui mà không thấy tội lỗi.
Có lần, tôi thấy một bức ảnh trên mạng phản ánh rất đúng thực trạng “đứng núi này trông núi nọ” của con người hiện đại: một người khi đang đi du lịch cứ lo nghĩ về đống công việc ở nhà, đến khi trở về làm việc lại suốt ngày chỉ mong đi du lịch để được giải thoát.
Điều này cũng dễ hiểu vì nhịp sống hiện đại bắt chúng ta phải vội vàng, cái gì cũng phải “nhanh” như “đồ ăn nhanh”, “giao hàng nhanh”; cái gì cũng “ngắn” như “video ngắn”, “tin vắn”. Nó khiến chúng ta quen với việc chỉ lướt qua mà không dừng lại quan sát và phân tích. Bởi vậy chúng ta cứ lao đi, chẳng suy ngẫm xem đó có đúng là con đường dành cho mình hay không, vì sợ rằng chỉ cần dừng lại một chút, nghỉ ngơi một chút là cả thế giới sẽ vượt qua mình.
Con người không hạnh phúc vì không chuyên chú vào hiện tại. Lúc chưa có được thì mong mỏi có được, có được rồi lại lo lắng sẽ mất đi. Với nhiều lựa chọn, chúng ta cũng thường “ba phải”, chẳng hạn thích ăn mì gói nhưng lại sợ nổi mụn, lúc đi chơi lại cảm thấy mình lãng phí thời gian, hay kết hôn rồi thì cảm thấy không có tự do.
Thực ra, tất cả đều là góc nhìn. Vậy nên hãy học cách điều chỉnh tâm thái một chút, khi lựa chọn điều gì thì chấp nhận mọi mặt của nó, tập trung nhiều hơn vào những điểm tốt.
Khi độc thân, hãy tận hưởng thời gian và không gian sinh hoạt của một người. Lúc hẹn hò, hãy trải nghiệm cảm giác chia sẻ không gian của mình với người khác
Khi bận rộn, hãy nghĩ đó là đang tập trung cho sự nghiệp, nâng cao chất lượng cuộc sống.
Khi có thời gian rảnh rỗi, hãy coi như tận hưởng thành quả lao động chăm chỉ của mình.
Hãy chuyên chú cho hiện tại. Nếu quá khứ có điều tiếc nuối, hãy xem như đã được bù đắp. Nếu tương lai có điều khó khăn, hãy xem như mình có bản lĩnh đối diện.
4. Đánh giá sách Chào ngày mới chúc bình an
“Chào ngày mới, chúc bình an” chính là tập hợp những bài viết từ Tủ Sách Chữa Lành về hành trình trưởng thành trong cảm xúc.
Cuốn sách giúp chúng ta có những giây phút sống chậm lại để hiểu hơn về cuộc đời, hiểu hơn về hành trình của bản thân mình. “Đủ nắng hoa sẽ nở, đủ yêu thương hạnh phúc sẽ đong đầy”, gom nhặt niềm vui từ những điều bình dị bạn sẽ sở hữu một “cơ ngơi” hạnh phúc, bình an.
Được phát hành vào dịp cuối năm – khoảng thời gian là mọi người khá bận rộn, tất bật cố gắng để hoàn thành mục tiêu của năm cũ và chuẩn bị hành trang cho năm mới, cuốn sách sẽ giúp bạn chiêm nghiệm, cân bằng lại cảm xúc bên trong, phát triển nội tâm thúc đẩy hành động.
Gấp lại cuốn sách, chúc bạn mỗi ngày “thân có sức lực, tim có động lực”.
| Nếu bạn thấy nội dung phù hợp, hãy mua sách ủng hộ tác giả nha
|
Tóm tắt & Review sách Chào ngày mới chúc bình an – Tủ sách chữa lành
